2008年09月の全記事一覧

2008/09/04 9/4の記録
体重【61.6 】kg 体脂肪率【31.7 】%昨日の万歩計  5612歩朝食  サツマイモ 脂肪燃焼スープ ヨーグルト ちゃわんむし昼食  雑穀米 シチュー モロッコインゲンのにんにく炒め えのきの梅シソ和え夕食  雑穀米 シチュー えのきの梅シソ和え 茹でモヤシの豚キムチかけ間食  もも アイス スナック ゼリー今朝、体重計に乗ったら59.8キロ(◎0◎)oh!ええっ!?!?!?よく見ようとして重心が右にずれた...