お気楽に続けるダイエット。

体重【60.6 】kg　体脂肪率【31.0 】%

昨日の万歩計　　６２８５歩

朝食　　サツマイモ　脂肪燃焼スープ　ヨーグルト

昼食　　雑穀米　豆腐ハンバーグ　ひじき　切り干し大根のトマト煮

夕食　　

間食　　

くまスケさんのたこ焼きパーティーの記事、bigpapaさんのお家たこ焼きの記事を見て、すっごくたこ焼きが食べたくなったので、我が家でも日曜日にたこ焼き大会を開催しました。
もちろん記事にするつもりだったのですが、モタモタしている間にルギーさんもたこ焼き記事を掲載・・・。
（◎0◎）oh!先をこされたぁ〜〜！！
ってことで、あわてて記事書いてみましたo(*^▽^*)o~♪

たこ焼き・・・って言ってもですねー、タコはほんのひとかけらも準備してないんです(≧ｍ≦）ぷっ！
だってちびころり、まだタコが食べられないんだもん。
で、準備したのはコチラ。

たらこ・チーズ・鶏ハム（燻製）・ハンバーグ（レトルト）・塩コショウで焼いたタラ・キムチ・カニカマ・紅生姜・天かす等
あとは、画像にはないけど、たっぷりのキャベツとネギ。

で、いざスターとって時点で、ちびころりはお腹が空いてギャーギャー言ってます(〃ﾟдﾟ；A　ｱｾｱｾ…
待っててねー、急ぐからねー！！

一回戦は、カニカマ・ハンバーグ・タラがメインのたこ焼き、主にちび用。

さて、ちび様お待たせしました(　　　ﾟ ▽ ﾟ )ﾉ　ﾊｲｯ♪

で、ちびが食べるのに夢中な間に二回戦スタート。

一番楽しみにしてたたらこチーズ！！
めちゃくちゃうまい！！期待以上！！
ソースとかなにもつけなくていいです！！σ(~〜~、)ﾑｼｬ ﾑｼｬ

で、ちびのお腹が落ち着いて、遊び始めた頃三回戦。

キムチと鶏ハム。
（◎0◎）oh!鶏ハムの燻製の香りがなんとも言えずイイ！！！
おいしすぎる！！
こちらも何もつけずにいただきましたσ(~〜~、)ﾑｼｬ ﾑｼｬ

もちろん、お酒飲みましたよ♪（ 〃 ⌒ ー ⌒ 〃 ）るん♪
今回は焼酎のペリエ割り。
このたこ焼きは、市販のたこ焼きの素セットみたいなので作ったのですが、家族３人お腹いっぱい食べて食べ切れませんでした（◎0◎）oh!
すっごく楽しかったので、またやりまーす♪わぁいヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノわぁい♪

体重【61.4 】kg　体脂肪率【31.7 】%

昨日の万歩計　　３２３１歩
少なっ！！やっぱ、アスレチック遊びでは歩数は延びないよね〜〜(*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ

朝食　　サツマイモ　豆乳　おからショコラ

昼食　　雑穀米　シチュー　切り干し大根のトマト煮　モロヘイヤ入り卵焼き

夕食　　

間食　　

体重【61.6 】kg　体脂肪率【31.7 】%

昨日の万歩計　　５６１２歩

朝食　　サツマイモ　脂肪燃焼スープ　ヨーグルト　ちゃわんむし

昼食　　雑穀米　シチュー　モロッコインゲンのにんにく炒め　えのきの梅シソ和え

夕食　　雑穀米　シチュー　えのきの梅シソ和え　茹でモヤシの豚キムチかけ

間食　　もも　アイス　スナック　ゼリー

今朝、体重計に乗ったら５９．８キロ（◎0◎）oh!
ええっ！？！？！？
よく見ようとして重心が右にずれた時、６０．９キロに・・・
あれれ？？
・・・体重計の左の隙間に、ボールペンが挟まっていました|||(*−ﾛ−)ｶﾞーﾝ||||
ちーびーこーろーりー！！！

明日から、また雨が続くらしい・・・Σ（ﾟ∇ﾟ|||)げっ！！
今日は貴重な晴れ間です。
数日分のお外遊び、思いっきりしてきます♪（ 〃 ⌒ ー ⌒ 〃 ）るん♪
で、ここんとこ毎日すごく眠いので、思いっきり昼寝もするんだぁ+ﾟ*｡：ﾟ+(人*´∀｀)+ﾟ：｡*ﾟ+．

先週末から、記事にしたいお出かけやなんかの画像がたまっています(〃ﾟдﾟ；A　ｱｾｱｾ…
早く書かなくてはって思うのですが・・・なかなか手がつけられない。・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・。
まぁ、ぼちぼちやっていきます。

体重【61.5 】kg　体脂肪率【31.8 】%

昨日の万歩計　　５４９４歩

朝食　　納豆ご飯　脂肪燃焼スープ

昼食　　雑穀米　エビとナスの塩だれ炒め　脂肪燃焼糸こんスープ　ネギサラダ

夕食　　雑穀米　エビとナスの塩だれ炒め　脂肪燃焼スープ　もやしとえのきのミートソースがけ

間食　　　０カロゼリー　桃ゼリー　アイス　アンパンマンパン

今日は、ﾁﾋﾞころりの予防接種に行ってきました〜。
歩いていって疲れさせて、ﾁﾋﾞはぐっすりお昼寝中〜o(*^▽^*)o~♪

もうすぐ敬老の日なので、おばあちゃんにﾁﾋﾞのアルバムをプレゼントしようかと思って、今朝、写真のプリントアウトの準備中に・・・。
CD-Rに保存してある写真が見られない（◎0◎）oh!
ちびが２ヶ月〜８ヶ月くらいの頃の写真が保存してあるのです。
我が家のPCではなく、カメラ屋さんで注文してメディア保存してもらっていて、バックアップは取ってないんです。・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・。
（当時は、やり方がわかんなかったんだもん(〃ﾟдﾟ；A　ｱｾｱｾ…）
PCにメディアを入れても読み込めないんです、空っぽなんです｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡ﾋﾞｴｪｰﾝ...
あわてて写真屋さんに持っていって確認してもらったら、データはちゃんと入ってましたε= (*＾o＾*) ほっ
本当に良かったわぁいヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノわぁい♪
もう、しばらくは立ち直れないくらい落ち込みかけていました。
でも、なにやらパソコンの設定の関係でどーやらこーやら・・・わ、わからん|||(*−ﾛ−)ｶﾞーﾝ||||
あとは、パパぽろりにお任せだぁ♪（ 〃 ⌒ ー ⌒ 〃 ）るん♪